Acredito que cada pessoa possui recursos próprios para enfrentar os desafios da vida, e que a psicoterapia é o espaço ideal para desenvolvê-los. Minha prática, baseada em evidências científicas, respeita sua singularidade, sua história e o seu momento de vida atual.   

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Entendo que o cuidado em saúde mental vai além da redução de sintomas. O objetivo é compreender suas emoções e desenvolver habilidades para lidar com elas. O medo, a ansiedade e a insegurança são parte da existência humana; na terapia aprendemos a conviver com essas emoções de forma funcional, enfrentando os desafios de maneira mais saudável e alinhada aos seus valores. 

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Sou psicóloga clínica, mestre em Psicologia e especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental. Também atuo com consultoria, desenvolvendo ações voltadas à promoção da saúde mental e à construção de ambientes mais saudáveis. 

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